(9m)
這週次的菜單添加了一種新食材(油菜花)，其它的配料就看冰箱有什麼食材就拿來一起烹煮，越來越隨興了捏！(哈)
媽咪我這次依舊使用懶人電子鍋法來製作，只不過綠色蔬菜 (油菜花)，為了整體米粥的好看，我改成單獨煮，分別保存，下面的說明，是我的製作方法，媽咪們可以自我參考看看喔！
★ 食材營養價值：(資訊轉載自樂活營養師)
9m新食材--油菜花，油菜是十字花植物科油菜的嫩莖葉，有豐富的鈣、維生素A、維生素B群、維生素C等營養素。其中鈣質的含量為菠菜的三倍。胡蘿蔔素及維生素C的含量在蔬菜中也是頂級。
白米一杯(主食)，是熱量來源食物。白米還有醣類、維生素B群、維生素E、鈣、磷、鉀等營養素。加工過於精細的白米，會損失很多胚乳與糊粉層的營養成分，營養價值較低，最好與糙米等搭配食用，才能兼顧營養。
魩仔魚，蛋白質主要來源食物，蛋白質是形成身體各種器官及組織的來源，在成長上不可欠缺。
此外，也是形成酵素、荷爾蒙、免疫體、神經傳導物質成分等的重要營養素。但嬰兒的臟器尚未成熟，不容易消化吸收蛋白質，所以還是要適量喔！
雞胸條肉，位於雞胸肉的內側且肉質軟嫩；雞肉含有優質蛋白質、醣類、維生素A、維生素B群、鈣、磷、鐵、銅等營養素。脂肪含量少，能增強體力、強壯身體；一整隻雞中，以雞胸肉的維生素群含量最高，能恢復疲勞、保護皮膚。
胡蘿蔔，是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，有〝小人參〞之稱喔！
例如：我們所熟知的，B胡蘿蔔素是一種維生素A原，對保護視力，促進兒童生長發育，降低血脂，增強機體抗病、
抗衰老能力有顯著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗誘變化性能，增強人體免疫功能，能減少或阻止癌細胞的生成。
實踐證明，胡蘿蔔具有降壓、強心、利尿、抗炎、抗過敏的自然功效。 是一種營養價值較高的蔬菜。
※※煮粥的湯底依舊使用賓仔骨高湯做為湯底
進入輕度咀嚼期了，所以，胡蘿蔔我不將它磨成泥狀而是把它刨成絲狀備用
雞胸條用去除表皮少許的油脂後，切成塊狀
放入滾水中川燙，去除髒污的血水，因要絞成絞肉泥狀，所以要燙熟！
絞成絞肉泥狀的雞胸條肉，吃起來有肉末感但卻不會有柴柴的雞胸肉口感喔！...雞蓉玉米湯，大家喝過吧！(想像一下
)再來，是說明油菜花的處理....
先將油菜花反覆清洗乾淨備用，不需切小段
準備一鍋水，水滾之後，放入油菜花川燙....
川燙後的油菜花用電動攪拌棒打成泥狀，也不需要太過於綿密，可以保留一點碎度，讓Mina醬可以練習咀嚼
再來就直接將食材一一放入鍋內 (沒有特別順序，隨興即可)
食材全部放入鍋內之後，未煮之前的樣子
直接放入電子鍋中，選擇〝稀飯模式〞，按下〝炊飯按鍵〞，就開始烹煮了，現在就等它煮好開飯囉！
經過了約一小時～煮好囉！
第一餐馬上就要嚐試，所以直接倒入160ml至湯碗中在加入一匙的油菜花泥(約15ml)，待稍涼再準備讓Mina醬吃
剩下的油菜花+魩仔魚雞肉泥紅蘿蔔絲五倍白米粥，我將它們裝入已經預備好的保鮮分裝杯中，並在外杯上寫上製作日期，加蓋後放入冷凍冰存，就大功告成了
★ Mina醬油菜花+魩仔魚雞肉泥紅蘿蔔絲五倍白米粥吃的記錄
油菜花是最近冬季的盛產蔬菜，很容易買到，它本身略帶有特殊的口感，本以為Mina醬會排斥這樣的味道，沒想到她還滿愛吃的耶！也可能是加了甜甜的胡蘿蔔絲的關係吧！總之，又是一次成功的副食品餐
★ Mina醬油菜花+魩仔魚雞肉泥紅蘿蔔絲五倍白米粥食用份量：180ml
★ Mina醬油菜花+魩仔魚雞肉泥紅蘿蔔絲五倍白米粥食用時間：
07:00 配方奶200ml
11:00 油菜花+魩仔魚雞肉泥紅蘿蔔絲五倍白米粥 175ml-180ml + 燕麥精一匙20ml
12:30 配方奶140ml
15:00 油菜花+魩仔魚雞肉泥紅蘿蔔絲五倍白米粥 175ml-180ml
18:00 油菜花+魩仔魚雞肉泥紅蘿蔔絲五倍白米粥 175ml-180ml + 飯後一小時水果泥
22:00 配方奶200ml
★ Mina醬油菜花+魩仔魚雞肉泥紅蘿蔔絲五倍白米粥食用狀況：
這次新食材油菜花是第一次食用，沒有特殊的過敏現象，
一天便便的次數1-3次，是正常的軟便
最近Mina醬的體重開始有點份量了，越大越抱不動的感覺了，才抱一下下，媽咪我就手酸得要死了.....
唉呦~真是個甜蜜的負擔啊....
最後，關於副食品準備工具(用品)，請參考：Mina醬的副食品工具 (用品) 採購總整理這篇文章
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